《徒手攀岩》講述了著名徒手攀岩大師亞歷克斯·霍諾德，2017年6月3日，在沒有任何輔助和保護工具的前提下，徒手攀登美國約塞米蒂國家公園914米的巨型岩壁——酋長岩的經歷。
影片全片為真實畫面，沒有任何特效，卻驚險得令人窒息。
錢報記者發現，杭州也有一幫徒手攀岩的愛好者，雖然沒有像亞歷克斯·霍諾德這樣大師級的經驗和經歷，但他們也是一群「藝高膽大」的人，在杭州寶石山上，經常可以看到他們徒手攀岩的身影。
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9月13日下午，錢報記者在寶石山的「寶石流霞」景點，遇到了他們，立刻被他們敏捷如猴的攀岩身姿吸引。
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不過即使是這些視岩石如履平地的攀岩愛好者，也認為徒手攀岩是一項危險的運動，「沒有200%的把握，請不要輕易嘗試」。
不用任何裝備的徒手攀岩
杭州只有寶石山有
徒手攀岩，是攀岩的一種形式，一種戶外極限運動，是指不藉助任何輔助工具，全程僅使用雙手，進行攀登。這樣的運動對攀岩技巧要求極高，同時也是對心理考驗的極大挑戰。
據悉，徒手攀岩的危險程度十分高，攀岩者最小的着力點僅2毫米，死亡率高達50%，名列世界十大危險運動之列。
在紀錄片《徒手攀岩》中，面對914米高的酋長岩，亞歷克斯隨時可以喪命。
他說：「如果你手腳滑了，手支撐不了你，只有死路一條。」
這部紀錄片導演，也一度擔心電影拍攝影響亞歷克斯攀岩的專注度讓其有生命危險，而放棄拍攝。
最後，在亞歷克斯的堅持下，拍攝仍按計劃進行。
但同樣也是攀岩運動高手的攝影師，拍攝時卻不敢看鏡頭，因為害怕拍下亞歷克斯墜崖的場面。
杭州有不少攀岩館，平時也有攀岩愛好者訓練，但說到徒手攀岩，基本場地就是「寶石山」。
據悉，多奇峰怪石的寶石山，是可以考證的杭州攀岩歷史最悠久的山，清末就有不少居民以攀爬寶石山的岩石為樂趣，強身健體。
對非專業的徒手攀岩者愛好者來說，沒有裝備不帶繩索，這裏石頭的高度，攀爬的難易度，正好可以滿足玩一把「徒手攀岩」的要求。
而若要去杭州其他幾個攀岩點，如南高峰、靈山洞、獅頭岩等，就一定要帶繩索等裝備了。
「寶石流霞」上，
他們跳躍如猴，攀岩如履平地
9月13日下午，「寶石流霞」岩石邊上，今年69歲的呂自訓是杭州鐵路貨運站退休職工，在圈內有「寶石山攀岩祖師爺」之稱。
上世紀90年代，他去寶石山玩，看見有人爬上了一塊大石頭，立馬也想試試：「我也愛玩，就試了一下，也上去了。」從此，老呂就愛上了攀岩。
他笑稱，二十多年來，從他開始的寶石山徒手攀岩愛好者已有了六代。
48歲張鴻燊，是寶石山徒手攀岩愛好者群的群主。
他是陝西榆林人，八九年前，也是沒事在寶石山上走走，發現有塊大石頭可以攀岩，自己試了一下爬上去了，非常開心，之後就一發而不可收拾。
張鴻燊一件黑色T恤，一條白色燈籠褲，背着一個小腰包，裏面是鎂粉。
徒手攀岩就是靠一雙手，一雙腳，什麼裝備也沒有，夏天汗多，爬的時候怕手汗滑，要抹一點鎂粉。
錢報記者觀察了一下這些攀岩愛好者經常攀爬的「寶石流霞」這塊大岩石，岩石約四五米高，比較陡峭，上面一些可以手腳抓、立的小縫隙、小凸起上，都有鎂粉留下白色痕跡。
「就這一塊』寶石流霞』就有好幾條攀爬路線，每個人都會按照自己的喜好來爬。」張鴻燊說着，抹了一把鎂粉，兩隻手和一隻腳找好了位置，開始上了。
只見他神情淡定，沒有直接往上爬，而是「曲折」而上，時不時舒展腿腳，還會轉身而立，甚至來個大劈叉，岩石就如平地，攀岩真如「岩上芭蕾」表演。
駕輕就熟地爬上「寶石流霞」之後，他還騰挪跳躍到了另外一塊岩石上，讓人大為驚奇。邊上觀看的路人，更是抱以熱烈掌聲。
張鴻燊說，他們這個「寶石山徒手攀岩愛好者群」有六十幾個人：「我這點（技藝）不算什麼，群里高手很多，像猴子（外號）、青蛙（外號），都很厲害。有的還會盲爬，閉着眼爬好幾圈。」
51歲的安二建是河南洛陽人，一件白襯衣、一條藍色燈籠褲，他是個廚師，來寶石山徒手攀岩也有七八年。
看着他在岩石上，輕輕鬆鬆上上下下好幾趟，想爬就爬想跳就跳，隨心所欲地做動作，錢報記者好奇地問徒手攀岩有什麼技巧？
安二建憨憨地笑了：「我還練太極拳、練劍，柔韌性比較高，加上這裏的岩石爬的時間也久了，自然而然就這樣了。」
正聊着，過來了一個穿紅色T恤的「老王」。
老王也爬了好多年了，技藝高超。
「寶石流霞」邊上有一塊更高更陡的岩石，老王也是抹了點鎂粉，稍加思索，只用不到十秒的時間就迅速登頂，並順利下爬到地上，身手敏捷如猴。
為什麼喜歡徒手攀岩？
減壓
在《徒手攀岩》中，亞歷克斯對徒手攀岩高於一切的熱愛，有時並不能讓人理解。
但看完整部影片，觀眾被他深深感動。
正如導演伊麗莎白·柴·瓦沙瑞莉所說：「攀岩的意義不止在於攀登，在攀爬的過程中你會反思自己的所作所為，發現可能性、鼓舞人心、追求夢想。發生的事有助於鞏固一種信念，只要努力得當，你就有可能實現夢想，你就可以克服恐懼。」
那麼寶石山上的這些徒手攀岩愛好者，他們為什麼喜歡這項極限運動呢？
張鴻燊想了一下，說：「釋放壓力。因為在爬的時候，得全神貫注，其他什麼都不想，壓力都忘了。爬上去了，又是一種自我肯定，很減壓。」
據呂自訓介紹，這些攀岩愛好者中，除了將攀岩作為一種體育運動，還有將自身練就的一身攀岩技巧用於救援的。
在攀岩中，第一個爬上去的人叫「先鋒攀」，他可以幫助後面的人掛繩子。
寶石山徒手攀岩愛好者中有一位叫張力，他是民間救援組織公羊隊的，將自己的攀岩技能派上了大用場。
安二建也表示，他們現在在寶石山的石頭上幾乎可以健步如飛，幾年前有一位遊客在山上滑倒，是他幫着一起扛下來，送上了救護車。
沒有200%的把握
請不要輕易嘗試
紀錄片《徒手攀岩》里，亞歷克斯並不是外人想像的那種把生命當兒戲，瘋狂冒險求刺激的極限運動愛好者，對於徒手攀爬酋長岩，他做了無數次準備。
他一共攀登酋長岩1000多次，而徒手攀登酋長岩是其「終極目標」。
2017年成功登頂之前，他準備了一年半，藉助繩索攀爬過近60次酋長岩，對其中最危險的幾段更是反覆攀爬，每一個手腳的接觸點，以及攀爬的姿勢都仔細揣摩，反覆實地練習。
電影真實記錄了他成功登頂前的一次失敗的嘗試，爬到幾乎與地面垂直的「平板層」那段時，他放棄了。
亞歷克斯珍惜生命，因為徒手攀岩絕不是可以無準備就玩的運動。
呂自訓也告訴錢報記者，在寶石山玩攀岩，也要做好200%的準備，安全要絕對放在第一位。
首先，要對攀爬的石頭的狀況有百分百分把握，一路上去有哪幾個落手點、落腳點要清清楚楚：「一定要有三個着力點，兩隻手、一隻腳，或兩隻腳、一隻手。」
另外，攀岩主要靠手力和身體柔韌性，如果這兩樣沒有準備好，也不要輕易冒險。
他說，身輕如燕、身材瘦小的人比較適合徒手攀岩：「我當年狀態最好的時候，體重138斤，那時候爬得又快又好。」
還有攀岩當天的天氣也很重要，岩石要乾燥，濕滑的時候，不能爬。
除了以上幾點，老呂表示，還有一點很重要，那就是「心理素質」。
《徒手攀岩》里有一個情節，亞歷克斯因為「捨命攀岩」不被人理解，懷疑是不是腦子有毛病，自己去醫院做了腦部CT。
結果發現，在他腦中，控制情緒激動、恐懼等的「杏仁核」比普通人要穩定很多。
通俗一點就是說，亞歷克斯經歷過無數次攀岩的危險境地，膽子已經很大了。
但即使是這樣的絕頂高手，他也要克服內心的恐懼，相信只要努力得當，就有可能實現夢想。
所以如果心理素質不好，也不要輕易嘗試徒手攀岩。
老呂說，就是像他們這樣常年練習攀岩的人，磕磕碰碰也是難免的，擦傷、扭傷更是家常便飯。攀岩有風險，所以每一次攀爬，他們也都特別小心。
據悉，近年遊客或市民在寶石山攀岩時摔下來的新聞時有所聞，徒手攀岩是危險的極限運動，沒有經驗或準備的人，請不要輕易嘗試。
錢江晚報·小時新聞記者 陸芳/文 視頻及圖/葉思意
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